Pare de gastar seu tempo tentando comer bem

Comer bem e barato não precisa ser somente com comida feita em casa. Temos uma linha saudável de marmitas pronta para comer, saudáveis e com gostinho de comida caseira

Cardápio

CAPRICHO 1

Arroz integral
Carne Moída
Legumes

CAPRICHO 2

Arroz integral
Feijão Carreteiro
Legumes

CAPRICHO 4

Arroz integral
Moela de Frango
Legumes
Feijão

CAPRICHO 5

Arroz Integral
Strogonoff de Frango

CAPRICHO LOW CARB

Legumes e Proteína (Frango / Carne / Peixe)

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Mude de hábito e viva melhor

Na correria do dia a dia, muitas vezes negligenciamos nossa saúde e bem-estar. No entanto, adotar hábitos saudáveis pode ser a chave para uma vida

Qual a diferença entre saúde e bem-estar

No cotidiano, é comum utilizar os termos “saúde” e “bem-estar” de forma intercambiável, como se fossem sinônimos. No entanto, eles possuem significados distintos, embora estejam

Os 20 alimentos mais saudáveis

Comer de forma saudável é fundamental para manter o nosso corpo e mente em equilíbrio. Uma alimentação adequada fornece os nutrientes necessários para o bom

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Somos especialistas em te fazer comer bem e de for

Somos especialistas em te fazer comer bem e de forma saudável. Nossas marmitas são cuidadosamente preparadas por profissionais capacitados, com ingredientes frescos e nutritivos, garantindo sabor e qualidade em cada refeição.Cuide da sua alimentação com a No Capricho e sinta a diferença em sua saúde e bem-estar! 🍽️🍃#nocapricho #alimentacaosaudavel #marmitasaudavel #chefdecuisine #ingredientesfrescos"

Além de se preocupar com a qualidade dos ingredie

Além de se preocupar com a qualidade dos ingredientes e o cuidado no preparo das refeições, a marmitaria No Capricho também oferece um cardápio variado, que agrada a todos os gostos e necessidades alimentares.Há opções de marmitas veganas, vegetarianas e com carnes diversas., além de saladas, sobremesas e sucos naturais.Conheça o combo de marmitas No Capricho e se surpreenda!#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

Que tal desembalar menos e descascar mais? Ao opta

Que tal desembalar menos e descascar mais? Ao optarmos por alimentos in natura, como frutas, legumes e verduras, estamos escolhendo opções mais saudáveis e nutritivas para o nosso corpo.Além disso, estamos diminuindo a ingestão de alimentos ultraprocessados, que são ricos em açúcares, gorduras e aditivos químicos.Vamos fazer escolhas conscientes e investir em uma alimentação mais saudável e equilibrada? Conte com a No Capricho para te ajudar. 🍏🥕#alimentacaosaudavel #alimentosinatura #frutas #legumes #verduras #nocapricho

A equipe da No Capricho se dedica a cozinhar com a

A equipe da No Capricho se dedica a cozinhar com amor.Acreditamos que a comida é mais do que apenas uma necessidade básica do corpo, é uma forma de expressar carinho e cuidado com aqueles que amamos.Por isso, cada prato é feito com carinho e dedicação, pensando em proporcionar aos clientes uma experiência que vai além do sabor.Peça já o seu combo e prove o sabor inigualável No Capricho.#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

Incluir frutas e verduras na dieta diária é esse

Incluir frutas e verduras na dieta diária é essencial para garantir a ingestão de vitaminas, fibras e nutrientes importantes para a saúde do corpo. Além de serem deliciosos, esses alimentos ajudam a prevenir doenças e a manter o corpo em equilíbrio.Não deixe de incluir pelo menos 5 porções por dia em suas refeições e sinta a diferença em sua energia e bem-estar! 🍎🥦As marmitas No Capricho são o jeito mais fácil de aumentar o consumo de alimentos saudáveis!#frutas #verduras #alimentacaosaudavel #saude #nutricao

Comer uma marmita No Capricho é uma experiência

Comer uma marmita No Capricho é uma experiência única, que vai muito além de simplesmente saciar a fome.É uma experiência que envolve amor, carinho e dedicação, e que faz com que cada cliente se sinta em casa.Se você está procurando por uma marmitaria onde a comida é feita com amor, a No Capricho é o lugar perfeito para você.#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

O frango é uma fonte incrível de proteína magra

O frango é uma fonte incrível de proteína magra e uma opção saudável para quem busca manter uma alimentação balanceada. Além disso, é rico em nutrientes essenciais como vitaminas B6 e B12, ferro e zinco.Para aproveitar todos esses benefícios de forma saudável e menos calórica, a dica é optar por preparações grelhadas, assadas ou cozidas, evitando frituras e excesso de temperos industrializados. Temos opções interessantes de frango em nosso cardápio No Capricho. Consulte o nosso post fixado.Com algumas escolhas inteligentes, o frango pode ser um aliado incrível para uma dieta nutritiva e saborosa! 🍗🥗#frango #alimentacaosaudavel #proteina #nutricao #saude #nocapricho

A equipe da No Capricho se preocupa em utilizar in

A equipe da No Capricho se preocupa em utilizar ingredientes frescos e selecionados, garantindo assim a qualidade e o sabor da comida.Além disso, o preparo dos alimentos é feito com atenção aos mínimos detalhes, para que cada refeição seja uma experiência única e saborosa.Peça já o seu combo No Capricho!#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

Uma alimentação saudável, sustentável e equili

Uma alimentação saudável, sustentável e equilibrada é essencial para uma vida plena e feliz. E o melhor de tudo que é possível ter tudo isso com nossas marmitas No Capricho!Com escolhas conscientes e ingredientes frescos, é fácil manter uma dieta equilibrada e nutritiva. Além disso, ao optar por alimentos sustentáveis, estamos contribuindo para um mundo mais saudável e equilibrado.Experimente essa mudança de estilo de vida e sinta a diferença em seu corpo e em sua consciência ambiental! 🍃🍱#alimentacaosaudavel #sustentabilidade #marmitasdequalidade #equilibrio #vidasaudavel #nocapricho

A marmitaria No Capricho é um lugar onde a comida

A marmitaria No Capricho é um lugar onde a comida é feita com amor e cuidado, pensando sempre na satisfação dos seus clientes.Por aqui a gente entende que uma boa comida não é apenas uma questão de ingredientes e técnicas de preparo, mas sim de colocar um pouco de si em cada prato que é servido.Experimente uma marmita No Capricho e se apaixone!#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

O time No Capricho começa o dia cedo para oferece

O time No Capricho começa o dia cedo para oferecer refeições frescas e deliciosas para nossos clientes. Nossa rotina inclui desde a seleção cuidadosa de fornecedores de qualidade até a manipulação de alimentos seguindo normas sanitárias rigorosas. Veja em detalhes:1- Rotina começa às 5h30;
2- Criação de lista de insumos e produtos para compras;
3- Escolha de fornecedores de qualidade para verduras, legumes e carnes;
4- Higienização de legumes e hortaliças;
5- Organização de mise en place e preparo de alimentos;
6- Marmitas preparadas conforme demanda de encomendas;
7- Manipulação de alimentos seguindo normas sanitárias;
8- Foco também no processo gerencial incluindo vendas, marketing e controle financeiro;
9- Elaboração e planejamento de cardápios.#nocapricho #rotina #foconocliente

Seguimos boas práticas de manipulação dos alime

Seguimos boas práticas de manipulação dos alimentos realizando o preparo das suas refeições com todo cuidado, higiene e atenção. Respeitamos todos os ingredientes e fazemos suas marmitas com muito amor e sempre no capricho.Entre em contato e peça seu combo!#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

Longevidade e alimentação saudável caminham jun

Longevidade e alimentação saudável caminham juntas. Uma das melhores formas de manter uma dieta equilibrada é preparando suas próprias refeições, como as marmitas. Elas garantem controle do que consumimos e ainda economizam tempo e dinheiro. Cuide da sua saúde e aposte nas marmitas saudáveis No Capricho!" 🍎💪🍲#longevidade #alimentacaosaudavel #marmitasaudavel #vidasaudavel

A seleção de legumes e verduras são realizados

A seleção de legumes e verduras são realizados com máximo de cuidado para que todos os ingredientes sejam escolhidos com excelência levando até sua mesa produtos de altíssima qualidade e sabor!Você já sabe: aqui é no capricho de verdade!#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

Você sabia que o açúcar pode prejudicar a sua s

Você sabia que o açúcar pode prejudicar a sua saúde?
Confira algumas dicas para reduzir o consumo:1- Evite refrigerantes e sucos industrializados;
2- Leia os rótulos dos alimentos;
3- Opte por alimentos naturais e integrais;
4- Substitua o açúcar comum pelo demerara, que é menos processado e preserva os nutrientes da cana.Com pequenas mudanças na sua dieta, é possível ter uma vida mais saudável e equilibrada. Experimente!#saúde #alimentaçãosaudável #açúcar #dicas #vidasaudável #açúcardemerara

Nossa Galinhada é um dos pratos que mais saem aqu

Nossa Galinhada é um dos pratos que mais saem aqui na No Capricho!Está esperando o quê para provar essa delícia?Entre em contato agora mesmo! O link está na BIO!#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

A mandioca é um alimento versátil e nutritivo, r

A mandioca é um alimento versátil e nutritivo, rico em carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. Além de fornecer energia, a mandioca ajuda na digestão, fortalece o sistema imunológico e promove a saúde da pele.Também pode ser uma opção para substituir o trigo em receitas sem glúten.
Que tal experimentar a nossa marmita de carne cozida com mandioca que é super saudável?#mandioca #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #glutenfree

Marmitas literalmente no capricho para você e sua

Marmitas literalmente no capricho para você e sua família!Já fez seu pedido da semana?Então corre que ainda dá tempo!#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

Comer marmita é uma opção prática e saudável

Comer marmita é uma opção prática e saudável para quem busca cuidar da alimentação. Ao preparar as marmitas No Capricho, temos mais controle sobre os ingredientes, porções e calorias, evitando excessos, alimentos industrializados e multiprocessados.Além disso, é uma forma de você economizar e evitar o desperdício de comida. Que tal adotar essa prática e desfrutar de refeições saborosas e nutritivas todos os dias? #comermarmita #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #praticidade #economia #marmita #marmitasaudavel #marmitabh

Ingredientes selecionados e escolhidos à dedo par

Ingredientes selecionados e escolhidos à dedo para que você tenha uma experiência única e exclusiva em sabor e nutrição.Sim, a gente ama muito o que fazemos aqui!#marmita #marmitasaudavel #marmitabh

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O que estão dizendo nossos clientes

“Excelente para ganhar tempo no dia a dia, sem perder a saúde. Mais prático impossível”

“Melhor coisa é nem pensar em comida. Chego em casa, 5 minutos e to comendo algo nutritivo e saboroso.”

"Eu sou uma pessoa que prezo muito por praticidade, mas não abro mão de uma comida saborosa e saudável. Ainda bem que achei a No Capricho! Virei cliente!"